糖尿病人可以吃芹菜。芹菜是一种含有高纤维素的蔬菜,吃芹菜对于糖尿病人来说是很好的,能够有效地改善糖尿病人细胞的糖代谢,增加胰岛素受体对胰岛素的敏感性,使血糖的平衡受到控制,从而减少胰岛素的用量。 由于高纤维食物可使血糖浓度缓慢上升,可防止血糖水平急剧波动,有助于保护受损的胰腺功能。还能降低患者岛素的敏感性,使血糖的平衡受到控制,从而减少胰岛素的用量。 由于高纤维食物可使血糖浓度缓慢上升,可防止血糖水平急剧波动,有助于保护受损的胰腺功能。还能降低患者血脂水平,芹菜对糖尿病合并心血管病有益。 特别提醒:芹菜含有挥发性的芹菜油不宜久煎,久炒。芹菜性凉,脾胃虚弱、中气寒凉者不宜食用芹菜。
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