1、材料:牛油果3个、小南瓜1个、清鸡汤800克、芝士50克、香葱末1勺、胡椒碎半茶匙、盐1茶匙。
2、牛油果去核去皮切块备用。
3、南瓜去籽去皮切块,加入清鸡汤,大火煮开。
4、转文火煮到南瓜软烂。倒入料理机,打成均匀的羹状。
5、重新加热南瓜羹,加入牛油果大火煮开。
6、调入盐、胡椒碎关火。
7、最后撒芝士碎、香葱末即可。
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