冬季是吃脐橙的季节。
1、橙子能提高身体抵挡细菌侵害的能力,同时能抑制体内肿瘤细胞的生长。柑橘橙类的水果所含的抗氧化物质最高,它包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素;
2、减少胆结石发病率:脐橙中的含有的大量维生素C,钾,钙,钠,镁,锰,铁,铜,锌,硒,磷等微量元素;
3、降低血脂:脐橙又名“黄果”“金环”,分酸、甜两种。饱食饮宴后,饮一杯酸橙汁,可解油腻,消积食,并有止渴醒酒等妙用。
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