沙拉酱可以弄出蔬菜沙拉、水果沙拉、寿司、抹面包吃。沙拉酱最普遍的用法就是用来拌沙拉,无论是水果沙拉还是蔬菜沙拉,配上沙拉酱,味道才算完美,当然也可以加入酸奶代替沙拉酱更健康。虽然沙拉酱用来拌面包、伴沙拉,甚至是挤在墨鱼小丸子上面。吃水果沙拉的话,由于水果本身带有较高的糖分,适合搭配普通沙拉酱即原味沙拉酱比较合适,原味沙拉酱味道有些酸甜,和甜甜的水果一起吃更甜酸爽。
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