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【避免伤害对方的自尊心】不论是真的不喜欢对方还是刚开始时因为矜持表现出来的不喜欢而拒绝对方的追求，都不要伤害对方的自尊心。男生很重视自尊心，一旦伤害，要么对你怀恨在心，要么一蹶不振好一段时间，女生虽然没有男生表现的那么明显，但在被伤害后依然会出现很长一段时间的伤心期。
【避免激烈的言辞】有的人对于自己不喜欢的追求者往往表现出来很厌烦的样子，尤其是对那些自己非常不喜欢，而对方又非常喜欢自己，追劲儿十足的人，被追求者在拒绝对方时往往言辞比较激烈，对于一些人而言，激烈的言辞可能使对方退却，但对另一些人而言，激烈的言辞可能激怒对方，对方可能会伤害自己。因此要分情况，分对象选择是否需要激烈的言辞。
【认真思考】对于一个自己不喜欢的人却拼足了全力来追求自己时，一定要找个没有人、没有事打扰自己的地方和时间来思考一下，对方追求自己的诚意和动机。是真心实意的喜欢，还是出自于其他目的的追求。诚心实意的爱情可以试着也爱上对方，如果不是则可以选择委婉拒绝。
【求助好友】对于死缠烂打的，给足的充分的拒绝理由，仍然不放弃追求，而自己又没有喜欢上对方的可能的时候，可以向自己的好友进行求助。虽然说自己的感情世界，即便是好友也没有权利打扰，但在自己面临这样情况时，可以向好友求助，让好友以旁观者的身份分析分析自己的情况，可能会有不一样的收获和启发，但最终的的选择还是由自己来掌握。
【和父母沟通】虽然说年轻人的恋爱情况不可能会每次都告诉父母亲，但是我们应该明白，父母亲对自己的子女的感情状况是很关心和在意的，而且他们的人生阅历、对感情的看法可能会在一些方面比我们自己要慎重和懂得多一些，而且近年来随着人们对外界接触的范围的扩大化，父母亲并不会以自己的标准来衡量孩子的感情，一般都会尊重孩子的选择，但其指引作用不可忽略。
【和对方坐下来认真聊聊】感情毕竟是自己的事情，只有自己最清楚自己想要什么以及自己的真实感受是什么。因此在面对自己不喜欢的人强势追求之时，一定要坐下来和对方认真聊聊，真实沟通沟通彼此的想法和感知，强似一味地的无理由拒绝。
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