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丝足保健，是一种保健按摩方式。因为在众多的保健操作方法中，唯有脚与人体的接触面积大，而且力度也比较大，渗透力强，再借助丝祙的滑度足模一般穿的长统或连裤祙，以及适中力度的按压、点能有效的疏通经络缓解身体疲劳。
轻松舒适的摩擦则能刺激皮肤神经，提神醒脑，促进人体的血液循环，从而达到整个身心放松目的，丝足按摩具有传统保健达不到的舒适放松和健体效果。
这是一项很独特的保健项目,是指专业足模脚穿丝袜，通过推、拨、滑等脚法，疏通全身经络,放松全身肌肉。所做部位几乎照顾到身体的各个部位隐私部位除外，细腻轻滑，其脚法刚柔并济、灵活多样，最终使您感觉轻松愉悦,睡意绵绵，可以达到调节机体生理,舒筋活络,改善血液循环,消除疲劳之功效。
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丝足，一般泛指女性穿丝袜，脚是最能体现女性柔美的、性韵味最浓的器官。古代有女性追求三寸金莲的做法，也是由于那个时代对于脚部的审美所衍生的产物。
尤其在夏天，可以看到许多穿着丝袜的女性的丝足。 腿部一直都是人们认为性感的象征，丝脚也成为潮流，丝袜的美也体现在了脚上。
丝足也有很多种表现，比如丝足推油，丝足保健等。
丝袜一般是过膝丝袜或者连裤袜，一般以肉色为主。