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泡蜂蜜要多少温度的水合适

来源:考驾照网更新时间:2020-06-30 00:00

蜂蜜最好用60度以下温开水冲服,以免其营养成分被破坏。

蜂蜜营养丰富,其味甘、性平,能补脾养气,滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水,可润肠通便,预防感冒,清除体内毒素。但需要注意以下事项:

1、蜂蜜尽量不和性凉的食品同时饮用;

2、蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2小时食用.胃酸过多或胃十二指肠溃疡患者,在饭前1个半小时饮用蜂蜜水,不仅能抑制胃酸分泌,而且能使胃酸水平降低,有利于溃疡的愈合。

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