多喝苏打水会肥胖吗 - 考驾照网
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多喝苏打水会肥胖吗

来源：考驾照网更新时间：2020-11-12 00:00

1、喝苏打水不会发胖，苏打水是碳酸氢钠的水溶液，不会造成肥胖。苏打水属于弱碱性水，可以天然形成，也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成。

2、苏打水有利于养胃，因为苏打弱碱水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害。

3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。

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4、苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。

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