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成年猫一天睡14个小时左右，幼年猫一天睡18个小时左右。但是猫科动物的睡眠跟人类是不一样的。猫科动物睡觉是分三个阶段：浅睡眠、深睡眠、浅睡眠，而且是浅睡眠深睡眠轮流进行。拿猫来说，大概每半小时睡一个轮回，睡觉过程是浅睡眠15分钟，深睡眠5分钟，再浅睡眠10分钟。猫咪处于浅睡眠时对外界的声音、气，而且是浅睡眠深睡眠轮流进行。拿猫来说，大概每半小时睡一个轮回，睡觉过程是浅睡眠15分钟，深睡眠5分钟，再浅睡眠10分钟。猫咪处于浅睡眠时对外界的声音、气味非常敏感，有一点点声音猫就能立即醒来。很多时候看到它们在睡觉其实并没有真正的睡着，所以猫科动物的睡觉时间比较长，但是大部分时间是在假寐。
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