先人体每昼夜正常排尿时1--2L,膀胱正常容量300--500ml,所以一天的小便次数就在4--7次,夜尿一次,当然,一天中大量饮水,会引起排尿增多,而人在睡眠时血流速度下降,肾的功能相应减低,引起夜间尿少,一般1--2次,这都是正常的,但是多喝水并不一定是好的,凡是过尤不及平时只要口渴时饮水,保持机体的水、盐平衡就可以。
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