冬虫夏草虽然是很滋补的补品,但是也有一些人建议先不要食用,比如婴幼儿或者是青少年,还有一些在感冒的时候或者是有严重炎症咳嗽的也不建议食用,阴虚火旺、湿热内盛的也不适合吃虫草,其余的人都可食用,特别是一些亚健康的人,体虚易疲劳抵抗力差的人建议多吃,一周两至三次的食用不宜过多,不然容易上火。
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