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正文
1、have/has+过去分词
（1）强调动作是从过去持续到现在，并有可能继续持续下去。
（2）强调对现在的影响或结果，此用法容易和一般过去时混淆。两者的区别是：一般过去时有动作发生的时间点，即过去某一时间发生某一动作；现在完成时则没有，即不强调是哪个时间点发生的动作，而强调过去的动作对现在造成的影响和结果。
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（3）在过去不确定的时间里发生的动作，但是结果对现在有影响。但过去分词一定要选择准确。
2、现在完成进行时的用法
（1）表示一个动作从过去某时开始，一直延续到说话时候刚结束。
（2）表示从过去某时开始的动作一直延续到说话时还在继续进行，并有可能延续下去的动作。常和for，since引导的时间状语连用。
（3）表示一个过去的动作对现在的影响或造成的结果。（相当于现在完成时）
（4）表示重复。（只断断续续，而非一直不停）