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制作方法如下：
用料：木瓜半个、鲜牛奶250毫升。
步骤：1、木瓜从中间切开成两半，去籽去皮，然后切成条，再将木瓜条切成块；
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2、将木瓜块和250毫升鲜奶放入锅内蒸10到15分钟；
3、蒸好后取出冷却即可食用，喜爱较甜者可加入1匙蜂蜜。
木瓜的保健功能明显，以木瓜为原料，现已开发成功上市的产品主要有木瓜果汁饮料、木瓜蜜饯、木瓜果酒、木瓜果醋等。木瓜果实加工产品也可用做化工原料、化妆品原料、饲料或添加剂。一木瓜为原料的美容产品有木瓜白肤香皂、香花雨木瓜白肤洗面奶、木瓜牛奶白肤沐浴露、木瓜白肤护手霜、提取木瓜复合抗氧化精华素等，这些产品在北美和欧洲市场非常受欢迎，前景广阔。