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适合孩子吃的饭菜推荐如下：
糯米紫米切糕：
配料：紫米或黑米、糯米。
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制作方法：
1、紫米或黑米浸泡3到4小时左右、糯米浸泡2小时备用；
2、将米全放入电饭锅中，加入适量水后选择蒸米选项等待蒸米结束后继续保温五分钟；
3、待米饭蒸熟后撒一层白糖，即可切块或直接用勺子食用。
牛肉面：
配料：面条、熟牛肉、辣椒、香菜、油麦菜、盐、酱油。
制作方法：
1、将牛肉下锅，加入适量水和盐进行煮制；
2、待熟牛肉煮至软烂后加入面条一同煮制，并根据口味加入辣椒或酱油少许，开始搅拌面条；
3、待面条快要煮熟时加入少许青菜如油麦菜，之后将面条乘出即可食用。
西红柿炒鸡蛋：
配料：两个西红柿、鸡蛋两到三个、葱、香油、味精、盐、糖适量。
制作方法：
1、在锅中放入油加热至八成热后，放入打散的鸡蛋进行翻炒；
2、待鸡蛋成熟后加入葱少许，翻炒后加入切好的西红柿；
3、最后根据口味加入盐、味精和少量糖，翻炒几下后即可出锅。