考驾照网>
健康>
正文
1、眼部按摩。特别是皮肤很薄的眼部最容易出现干纹，轻轻按摩眼部不仅可以加快血液循环。
3、用眼霜。用眼霜配合眼部按摩。促进眼部肌肤对眼部护理乳液的吸收，减少细纹的产生哦。
2、常饮酸牛奶。酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。
4、多吃核酸食物。例如，鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等等。因为核酸不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。
5、适当吃一些软骨素硫酸食物。例如鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡等等，因为人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。
KaoJiaZhao.Com