海螺和花生米同时吃会怎样 - 考驾照网
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海螺和花生米同时吃会怎样

来源：考驾照网更新时间：2020-08-15 00:00

可以同时吃。

海螺含有丰富的矿物质，钙、镁、硒的成分丰富，还有较多的蛋白质及氨基酸、碳水化合物。

花生含有丰富的脂肪和蛋白质，并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素，矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸。

两者不冲突。如果放在一起煮会有更高的营养价值。

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