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猪油吃了对身体有害吗

来源：考驾照网更新时间：2020-10-04 00:00

猪油食用过多对身体不好。

1、猪油是一种高能量食品，且具有独特的香味，用猪油烹调菜肴时可大大地提高人的食欲。进食过多后，易导致肥胖。

2、猪油中饱和脂肪酸含量较高，易于引起心血管疾病。

猪油吃多了不好，但并不是要一点也不可以吃。研究证明，必需保持饱和脂肪和不饱和脂肪的适宜比例，才能使人体健康，延年益寿。

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