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康斯塔姆现象很像我们在灌溉农田一样，如果我们将灌溉阀门在源头切断，水的流动不会马上消失，而是像神经元一样，在没有外部干扰的情况下水的流动是逐渐消失的，所以康斯塔姆现象也是这样的原理。如果人们把手臂紧贴住身体，抑制这种非自主运动时，非自主的“举起”信号会在达到肌肉前被大脑屏蔽。尽管这两种解释之间的差异似乎很微妙，不过了解康斯塔姆现象背后的机制将有助于人们抑制其他的非自主运动。
脑运动皮层发出的信号，都要经过基底节和下级神经核团的调制，才传递到目标肌肉群。我们的大脑运动皮层在发出运动信号的时候，其信号的内容并不是具体的肌肉控制总成，而是比较高级的、抽象的信号，比如控制肢体运动到某个方位。该高级信号传递到基底节和下级核团时，才被翻译为肌肉群控制信号，并通过反馈机制传递到脑皮层，以精确的控制。
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