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全球范围内日全食平均每1.5年会有一次，对于同一地点而言，日全食出现的频率一般为300年左右。
至于月全食，根据沙罗周期内的统计，在大约6585天（18年多一点）的周期内，约发生月食28次（日食约43次），其中有12至13次为月全食，简单说来，大约每一年半就会有一次月全食发生。
需要说明的是，每次月食发生时差不多只有半个地球（夜半球）的人能够看到，所以，在同一地区要看到月全食，平均要等三年的时间。
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就全球发生次数而言，一年内的日食其实比月食更多，从地球上看，太阳和月球各自运行的轨迹每隔半年会有一次相交，可能发生日食的时间段（日食季）还比发生月食的时间段（月食季）更长。