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过量饮用热水 虽然中暑后需要补充水分和盐分，但过量饮用热水，反而会使孩子因为大量出汗造成体内水分和盐分进一步的流失，严重时还有可能引起抽风。正确的做法是：给孩子少量、多次饮水，以淡盐水和凉白开水为主。
过量进食 中暑后孩子体质较弱，如果此时给孩子吃得过多、过于油腻，反而会增加消化系统的负担，不仅营养物质不能被充分吸收，还会加重病情。正确的做法是：尽量让孩子吃一些清淡爽口的食物，以适应夏季的消化能力。
冷饮降温 也许你认为吃些冷饮可以给孩子降降温，于是买来大量的冷饮和冰镇的瓜果类食物。但实际上，这样做对孩子的身体有害无益，因为凉性食品会损伤孩子的脾胃。
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