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不刷牙有如下危害：
1、长蛀牙、牙周病。
2、引起口臭问题。
3、易导致慢性咽喉炎。
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4、增加患心脏病几率。
如果不刷牙，口腔内食物残渣培养的细菌，会顺着呼吸道感染咽喉，长期如此容易导致慢性咽喉炎。
晚上没有刷牙，细菌会大量滋生，口腔和牙缝中的食物残渣，经细菌分解后，会产生难闻的恶臭味。
进食后会有食物残渣留在牙缝中，成为细菌的培养皿，而晚上睡觉的时候，可以杀灭细菌的唾液分泌会减少，口腔中的细菌大量滋生，容易引起蛀牙或牙周炎。
英国一项研究发现，从来不刷牙或很少刷牙与每天刷两次相比，患心脏病的几率竟高达百分之七十。
牙菌斑堆积会导致牙龈炎，从而使机体的免疫机制做出反应，表现为白细胞增多，而这是诱发心脏病的主要因素之一。