荷兰豆炒山药 具体做法如下 - 考驾照网
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荷兰豆炒山药 具体做法如下

来源:考驾照网更新时间:2020-11-09 00:00

1、准备食材;

2、荷兰豆洗净,撕去老筋,红椒和黄椒洗净切片;

3、山药洗净去皮切片;

4、锅里烧开水,放入山药焯烫30秒;蒜切碎;

5、焯烫好的山药冲冷水;

6、锅里放入2茶匙油放入蒜末炒香;

7、放入荷兰豆翻炒,可以加入1-2汤匙的清水翻炒保证荷兰豆熟透;

8、放入盐和鸡精翻炒;

9、放入山药,红椒和黄椒翻炒至熟

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