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自动变速箱油应该每隔8万公里左右更换一次，有些自动挡汽车要求6万公里更换一次变速箱油。建议大家在平时用车的过程中按时更换变速箱油，只有这样才可以延长自动变速箱的使用寿命。
无论是自动变速箱还是手动变速箱，都是需要使用变速箱油的。
汽车上常见的自动变速箱有三种，分别是cvt变速箱，双离合变速箱，at变速箱。
cvt变速箱是结构最简单的自动变速箱，这种变速箱的内部结构是非常简单的。
cvt变速箱内部只有两个锥轮和一个钢片链条，这种变速箱的钢片链条是可以在锥轮上移动的，这样变速箱就可以变速变扭了。
双离合变速箱的结构也是比较简单的，这种变速箱是基于手动变速箱研发而来的，这种变速箱只是比手动变速箱多了一套离合器和一套换挡控制机构。
双离合变速箱的一套离合器是用来控制偶数挡的，另一套离合器是用来控制奇数挡的。
at变速箱是结构最复杂，技术最成熟，应用最广泛的自动变速箱。
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at变速箱也可以被称为液力变矩器变速箱，这种变速箱是通过液力变矩器与发动机连接的。