山竹和荔枝可以一起吃,山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用,荔枝性热,多食易上火并可引起“荔枝病”。最好就是吃山竹解热毒。山竹性偏寒凉,有解热清凉的作用,可化解脂肪,润肤降火。
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