以下食物不宜与菠菜同吃：
1、蜂蜜：引起心痛。
2、黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
3、豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
4、牛奶：一起吃会引起痢疾。
5、奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。
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6、韭菜：腹泻。
7、鳝鱼：一起吃易导致腹泻。以用地浆水治疗。
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