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男人常吃花生的好处

来源：考驾照网更新时间：2021-06-09 09:24

　　1、男人吃花生是有好处的，经常吃花生，可以防止心脏病，糖尿病和胃溃疡等各种疾病，并且生的花生叶还可以，促进血液生成，多吃花生可以预防很多男性疾病。

　　2、花生是高脂肪、高蛋白植物的油料，含蛋白质高达26%左右，含脂肪达40%左右，其中有较多的不饱和脂肪酸，此外，含有除维生素C外的多种维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质，被人们称为“长生果”。

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