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尿酸高不能吃什么鱼

来源：考驾照网更新时间：2021-01-10 01:26

　　尿酸升高的人尽量少吃或不吃鱼类食物，如果要吃可以吃淡水鱼。不能吃海鲜，动物内脏，啤酒，豆制品等等，还有包括牛肉，羊肉，猪肉等等，因为肉食动物当中含有中等量的嘌呤，对尿酸也有一定的影响。

　　还要注意避免吃浓肉汤，火锅汤，鸡汤，要多饮水，每天饮水量2000毫升以上，能增加尿酸的排泄。

　　得了高尿酸血症需要戒烟，特别是避免吸二手烟，要规律作息，增加体力活动，控制体重在正常范围。

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