1、在手背挤出适量护手霜,用手背相互画圈涂抹,将护手霜均匀的涂抹手指,虎口处别忘了;
2、再用拇指与食指对各个手指关节进行上下揉搓,对指甲边缘进行按摩,这些细节更不可错过;
3、还可以做一些利于手部健康的伸展运动,帮助改善手部松弛。
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