不好。因为红茶中含有咖啡因,空腹喝红茶,可令肠道吸收过多的咖啡因,导致出现心慌、尿频等不良反应,长时间饮用红茶,会影响人体对维生素B的吸收,抑制胃液的分泌,冲淡胃酸,从而影响消化,会引起头痛、心悸、茶醉等症状。人在睡醒后,身体处于相对静止的状态,喝红茶则可以促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,喝红茶则可以促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足,红茶性质温和,可以在每天早上起床后冲泡一杯,在吃过早餐后饮用,也可加入适量牛奶一起饮, 午后适宜喝青茶或绿茶,通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶或者青茶,可使这一症状得到缓解,红茶是重发酵茶,不伤胃,可以早上喝。
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