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方法一：通过手机自身系统完成备份
1、点击设置，选择应用程序，点击联系人。
2、点击联系人设置，选择导入或者导出联系人，然后点击导入。
3、选择将联系人从设备中导入到自己的三星账户中，完成设置，只需登录自己的账户就可以查询联系人的备份。
方法二：通过QQ同步助手完成备份：
1、下载QQ同步助手软件，登录QQ账号，进入界面后，点击恢复联系人和软件。
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2、点击首次整理，一键同步，选择开始。等待联系人同步成功之后，点击下一步。
3、等到显示全部数据已恢复完成之后，点击下一步，然后选择号码找回，丢失数据一键找回，建议开启，点击立即开启。
4、开启手机资料保护，输入手机号码，获取验证码，输入验证码之后。
5、操作完成。