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过午不食的好处有哪些

来源：考驾照网更新时间：2020-10-29 00:00

1、食欲少，能减低男女爱欲之心。

2、能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。

3、易入禅定。

4、有更充裕的时间可修行悟道。

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5、让人的思维更清晰纯净。

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