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做牛奶浴用纯牛奶或者鲜奶比较好，因为纯牛奶中含有丰富的乳脂肪，维他命和矿物质等，具有天然的保湿效果，可以给予肌肤营养，还能使肌肤更光滑细致，并能修补干裂的肌肤，牛奶浴具有美容效果。
牛奶浴是指用加热的牛奶浸泡身体而进行美容身体的清洁护理，一般泡牛奶浴是为了通过牛奶的滋润使肌肤变得牛奶浸泡身体而进行美容身体的清洁护理，一般泡牛奶浴是为了通过牛奶的滋润使肌肤变得细腻光滑。牛奶是富含乳脂肪的食材，可以使肌肤滋润不干燥，洗澡水中加入牛奶后，洗澡水会变得柔和，牛奶浴不会对皮肤产生刺激，并且牛奶具有保湿，收紧皮肤的作用。牛奶所含的酵素成份具有消炎，消肿和舒缓皮肤的功效。所以若肌
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