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标准体重正负10﹪为正常体重。男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。1.75M的男性标准体重=（175-80）*70%=66.5KG。1.75m的女性标准体重=（175-70）*60%=63.0KG。
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体质量指数（BMI，BodyMassIndex）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。