1、晚上尽量不看书,使大脑放松,但是不要过于兴奋,以免考试时收不回心;
2、晚上要尽早睡觉,第二天醒来告诉自己昨天睡得不错,即使是没谁好也要告诉自己,给自己安慰;
3、考试前早上一定要吃早饭,使脑细胞得到营养;
4、考前的衣着要注意,衣着不要过于艳丽,以免使监考老师对你很注意,影响你考试;
5、考前不要喝饮料,尤其是可乐,雪碧,七喜,脉动,激活,等兴奋性的饮料,必要时可以选择绿茶,可已提神,清醒大脑;
6、入考场前可以给自己认识甚至见过的同学或老师打个招呼,一般情况下他们都会露出会心的笑容,使自己的心情放松;
7、考前要提前看一看与考试科目相同的资料,必要时可以大声朗读,强迫大脑进入状态,不要使大脑处在兴奋状态;
8、关于手表,一般别戴手表,考试时会在30分钟时,临收卷15分钟时,和收卷时给予铃声提示,如果一定要戴手表,不要老看,比方说做完第一面时,可以看一下,来控制时间;
9、不要看别人的做题速度,不要看别人的做题速度,万一看到别人比你做得快,你会很紧张,会乱掉阵脚;
10、不要乱抬头,不要老看监考老师,如果老师发现你老看他,监考老师会认为你在作弊,对你过于留意,会影响你考试。
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