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张一山从小是童星，一直在片场拍戏， 没有规律的生活，不按点吃饭，就让他小小年纪得了很严重的胃病，大家也都知道，胃痛起来是很难受的。早在拍《家有儿女》他就患过胆囊炎。
这病还是一拖再拖，拖到今天已经有12年之久。就在张一山拍摄她的成名网剧《余罪》的时候，多年的胃病竟然转化为胆囊息肉。他自曝说还曾痛到在卫生间晕倒，当时父母听了声音，赶紧过来看，却发现他整个人都已经晕倒了。所以此后关于真人秀的节目，张一山也是减少参加。
众所周知，张一山是童星出身，曾出演过《小兵张嘎》、《家有儿女》、《扣篮对决》在等多部作品，但是由于高强度的工作让他的身体也受到了影响，在拍摄完电视剧《家有儿女》时候便暂时退出了演艺圈。张一山曾在节目中坦然的表示自己一直在生病，是一种漫长的病。
在张一山息影的那段时间里，便开始在全身心的投入到自己的学业中，之后在2011年成功的 考入北京电影学院表演系。张一山在2011年参加过《舞林大会》后，到了2014年才出演电视剧《食来孕转》。
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直到2016年张一山凭借侦探网剧《余罪》正式复出，该剧播出半个月在网络的点击率就超过的4、5亿，当时还掀起了一股“余罪”热，也因此收获了很高的人气。
张一山在复出后算是开启了一波“炸屏”的模式。随后，陆续出演了《我的父亲我的兵》、《春风十里，不如你》、《柒个我》、《功夫瑜伽》、《家有儿女初长成》等多部电视剧和电影。