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正文
1、很多身材肥胖的女性都非常青睐早上喝水减肥法，但是不知道的是具体怎么做，具体的做法是早上起来之后喝一杯温开水。
2、大家每天早上起床之后可以弄一杯温开水喝喝，这么做的目的是对肠胃进行一种刺激，并且能够促进肠蠕动，排便会更加容易一些，并且人体在经过一整晚的代谢之后水分被消床之后可以弄一杯温开水喝喝，这么做的目的是对肠胃进行一种刺激，并且能够促进肠蠕动，排便会更加容易一些，并且人体在经过一整晚的代谢之后水分被消耗的差不多了，这时候喝点温开水可以加快新陈代谢。
3、如果大家已经发现自己便秘了，可以在水里面加入一点蜂蜜，能够起到润肠通便的效果。
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