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正文
1、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延。
2、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
3、在家庭中，孩子最微小的欢笑，就是使父母认识统一能得到巩固的伟大一能得到巩固的伟大精神动力。
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4、只有健康的、建立在无条件爱的基础上的家长同孩子的相互关系，才能消除一切生活上的危机。
5、金钱可以买来保险，却买不来平安。生命对每一个人都是公平的，一生只有一次，决不可以重来。那么，我们就要珍爱自己的生命，同时还要保护别人的生命。