西麦燕麦片致癌不是真的。西麦燕麦片可以缓解失眠。含有富足的甲氧基色胺。研究发现,常吃燕麦片可以降低罹患肠癌和乳腺癌的几率。麦片中丰富的维生素B6有助于提高人体血清素水平。进而让人改善情绪,放松心情。
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