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1、打开电脑，在电脑上打开控制面板，在控制面板界面中找到【显示】选项并点击。
2、进入到显示器界面后在左侧菜单中找到并点击打开【更改显示器设置】。
3、接下来会进入到屏幕分辨率界面，在这里找到【高级设置】选项并打开。
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4、进入到监视器属属性界面后，在顶部找到【监视器】选项并点击。
5、在监视器选项的下方可以看到目前的屏幕刷新率是60赫兹，我们需要把这个改大一点，点击后方的下拉箭头。
6、接下来会出现3个数字的频率可以选择，点击70赫兹然后再返回桌面看是否还闪屏，如果有继续该到75赫兹。