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正文
每次进出训练馆时需向国旗行注目礼、鞠躬礼。每次见到教练、家长、队友、老师、及长辈，先说声你好，同时行鞠躬礼表示尊重。在得到教练、老师、家长、队友等的帮助后，先说声谢谢，同时行鞠躬礼，表示感谢。当做错事、或做错技术后，教练、家长、老师在批评后，行鞠躬礼同时说声对不起，表示道歉，以得到原谅、及一定努力改正。做任何事情都需要礼让他人，在吃饭的时候等长辈先吃，主动帮助父母做些家务，进出家门要向长辈问候并行鞠躬礼，主动给长辈开门关门，主动让行，让座等，尊老、爱幼，主动帮助别人。当教练或领导进入训练馆时，所有学员必须马上立正行鞠躬礼并问候，等教练或领导示意后方可进行其他的活动，在教练或领导出训练馆时同上进行，表示尊重和欢迎。当你在教室、房间及任何场所坐着或躺着，在教练、家长、老师、长辈进来时，需要立即起立行鞠躬礼并让座，如教练等没有坐下或没有示意你坐，就不能自己坐下。
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