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鸡肉脂肪的含量高吗

来源：考驾照网更新时间：2021-06-03 08:44

　　1、鸡肉脂肪含量不高，其中最低的是鸡胸肉。

　　2、鸡肉和鱼肉一样，富含丰富的蛋白质，但脂肪非常少，通常称这类肉叫白肉，经常吃鸡肉，可以补充人体所必须的蛋白质。不同的烹饪方法，所含的热量也相差较大，油炸等做法，会增加其脂肪和糖的含量，炖汤、清蒸会好些。

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