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牙龈肿痛的原因很多，首先对牙龈肿痛的原因进行初步的判断，如果是由于熬夜积火引起的牙龈肿痛。此方法有效。
到可靠正规的药店购买中药：生地和熟地各15G,包成1包，每天3次。购买1天到2天的量，即生地和熟地各45G-90G的量。 配料：蜂蜜 西药：甲硝唑芬布芬胶囊（牙周康胶囊）1盒-2盒。具体的量按实际病情轻重情况进行购买。
生地和熟地各15G,放入锅中煮好后，大概煮成1-2碗水，这个不用那么精确。等比较冷了之后，要喝的时候再加入蜂蜜。俗称“参地饮”。
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甲硝唑芬布芬胶囊按每次2片，1天3次进行服用。甲硝唑芬布芬胶囊如果太难记住，就记住是牙周康胶囊就行，购买起来会比较方便。
每天3次配合服用中药和西药，症状轻的1天内基本能好，比较严重的，再坚持服药。2天也能恢复得不错。