湿热型体质的人如何调整 - 考驾照网
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湿热型体质的人如何调整

来源:考驾照网更新时间:2020-09-17 00:00

1、不喝凉水,多喝温热水。

2、少吃肉,肉生湿。

3、忌暴饮暴食和进食速度过快。

4、常吃味淡性温平的食品,多吃些蔬菜,水果,寒凉酸味水果除外。

5、通过手法的经络疏通、刮痧、拔罐和艾灸相结合来针对性调理。

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