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一次性饭盒中，只有5号塑料聚丙烯（PP）才能进微波炉。聚丙烯（PP）比较耐热，可耐受 200℃左右的高温，因此可以微波加热，反复加热也不会有什么大问题。而其他塑料的耐热性就差多了，最好不要直接加热，也不要装太热的食物，当然，也不能反复使用。如没有PP5或可微波加热的标识，就不要进微波炉了，建议把饭菜倒进锅里加热，或者倒在盘、碗里再放微波炉里加热。
不适宜微波炉加热的器皿：
1、陶瓷器皿：有耐热陶瓷和普通陶瓷之分。耐热陶瓷制成的煲、盘等器皿，适宜在微波炉中长时间使用，而普通陶瓷器皿只能做短时间加热使用。特别要提醒，含有金、银线的陶瓷器皿，在微波炉中使用时会打火花，故不宜使用。
2、木、纸等器皿。木质与纸质都是易燃的材质，长时间经微波炉加热，容易发生燃烧或者爆炸的现象;而且上过油漆的器皿禁止在微波炉当中使用，因为油漆当中含有苯，在微波炉当中使用的话就会散发有害气息，为了健康与安全的着想，应该选择玻璃以及陶瓷材质的容器放进微波炉当中加热较好。
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3、金属器皿。金属的材质包括很多，有不锈钢的、铝合金的等等，这些材料都含有一些金属成分在里面。如果把它们放入微波炉加热，根本无法加热，所以说并不适合放入微波炉当中使用。