塘鳢的功效与作用 - 考驾照网
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塘鳢的功效与作用

来源：考驾照网更新时间：2021-06-02 02:40

　　1、塘鳢性温，味甘，能够调和脾胃，因此适用于脾胃虚寒的人群食用。

　　2、塘鳢中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够避免胆固醇和脂肪在人体的血管中形成，从而避免血栓的出现，具有保护心脑血管的作用。

　　3、塘鳢中的不饱和脂肪酸是大脑细胞发育不可缺少的一种物质，因此塘鳢鱼肉能够促进大脑的发育。

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