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正文
1、确定目标。没有目标则如在海上乱漂，不知道该往哪个方向走。所以练字一定要先确定目标，比如一年内把楷书练好。
2、确定时间。每天固定一个时间来练字，假如你连时间不能确定下来，就别想什么商效练字了，还是洗洗睡吧，再厉害的技巧，它总是要时间才能实现的。
3、确定内容。每天练什么，这是要知道的，每天随便乱写，给再多的时间也没用。
4、选择好笔。练字对字也是有一些要求的，挑选一支好的笔显得非常重要。
5、摆正心态。商效是可以的，但心态要摆正，不能想着一步登天。
6、选好字帖。这是非常关键的一步，选好字帖就成功了一半。关于怎么选择字帖，嘉强老师在往期有讲了很多。
7、选择明师。书法可以自学，但有老师更好，其实最高效的方法就是找个明师，嘉强说的是明师，不是名师，明白的老师才能教你好东西，有些名师并不一定会教得很好。
8、坚持练习。假如你不坚持练习，就不要再问我有什么高效的方法了，你都不肯下水，再高级的方法也教不会你游泳。
9、固定数量。每天练习的量也很重要，不能说我有练了就行了，写一两个字不叫练习，要足够量，比如每天500字。
10、多练永字。永字集合了汉字的基本笔画和大多结构特点，很重要，建议开始时好好练这个字。
11、笔画过关。基本笔画必须过关，这是建房子的基本材料，材料不好，建不好扇子。
12、结构过关。结构是字的形态，基本笔画好了，就要把结构练好，有了好材料就要建出有风格的房子。
13、章法美观。章法是一幅作品的整体风格，是一栋房子的整体观感。
14、一波三折。特别是写横画的时候，不要笔直地划过去，要呈现一波三折状态，让线条有动感，这样才能体现舞蹈性。
15、左低右高。写横画时要呈左低右高形态，千万别写成一条直线。
16、点如坠石。写点的时候要有力，呈现高山坠石状，这种点让人看起来非常有力量。
17、悬针要慢。写悬针要慢慢写，慢慢出尖。
18、垂露要快。垂露却要快一些，顿笔要干脆。
19、互不重复。笔画相同的话要写得不一样，不能都是重复的写法，这样会显得非常单调。
20、虚实结合。写字时要有提有按，不能都用务压着写，那会没有动感。
21、短撇要快。短撇收笔的时候要出尖，所以要快一些。
22、长撇要慢。长撇比较长，要写得有力量就必须放慢一些。
23、挑法慢推。写挑要慢慢推上去，不要快。
24、左小右大。中国字一般来说左小右大，但不是绝对，大都如此。
25、左短右长。两边都有竖画的话一般左边的竖写得短右边写长一些。
26、上短下长。上下有横的话下边的横要写长一些。
27、宁上勿下。中国字一般宁可笔画往上不要太往下。
28、宁紧勿松。写字时把握不好结构的话宁可写得紧一些不要写松散了。
29、转折停顿。转折的时候要停顿一下以产生厚重感。
30、练基本功。练字不练功，到老一场空。
31、多读字帖。字帖是根本，不读字帖自己乱字是浪费时间。
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32、请教同行。多与同行交流可以快速提升自己的眼界与水平。
33、参加比赛。参加比赛是验证自己和提升自己的高效方法。
34、善于总结。停下来总结是必要的。
35、形成风格。通过长期学习后会慢慢形成自己的风格，这是好事。但地基要牢。
36、不断突破。可以尝试不同的字体和创作风格，不断挑战自己，才能更上层楼。