减肥餐一日三餐食谱瘦身果汁 - 考驾照网
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减肥餐一日三餐食谱瘦身果汁

来源：考驾照网更新时间：2021-04-05 19:56

　　1、芹菜汁，芹菜50克，矿泉水100克。做法:芹菜先洗净，然后切成段，和水一起倒入搅拌机中。功效:芹菜不仅能帮助排便瘦身，还能补充体内所缺乏的维他命。

　　2、黄瓜汁，黄瓜汁、矿泉水、牛奶各30ml。做法:黄瓜先去皮，切成块状，然后将矿泉水、牛奶、黄瓜倒入搅拌机。功效:清热解毒，瘦身减肥。

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