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到了苍山地质公园，沿着山路爬上一段，就能走上玉带路了。沿着玉带路，你可以一路观赏和游玩许多有趣的风景：险象横生的龙眼洞、凤眼洞，晶莹清冽的七龙女池，神奇的苍山守护神，还有《天龙八部》里有名的“珍珑棋局”等等。在海拔约2600米的苍山中腰，全长18公里的石板路能充分考验你的毅力。玉带路北起应乐峰，南至圣应峰，中间依次经过了苍山19峰中的小岑峰、中和峰、龙泉峰、玉局峰、马龙峰和6条溪水，想更好地感受真实的苍山，贴近大自然的氛围，那可一定要沿玉带路走几步。
玉带云游路这个路名充满了诗情画意，而关于玉带路，还有有两个美丽的故事。一是：因为在夏至的时候，苍山上会有大量的水汽，出远处望去，感觉是一个白色的缎子环绕苍山，而这条路就处在这个白缎子之中，故取名玉带路；二是：传说洱海的七个女儿经常在苍山上洗澡，因为害羞，望夫云给她们遮羞，她们把自己的腰带挂在树上，就形成了现在的玉带路。玉带路上十分安静、清幽。路上有好多奇形怪状的岩石，都是天然的奇观，十分独特。幸运的话，你还可以在沿途看到各种鸟类、蝴蝶。在每两座山峰中间，都夹有一条溪水，溪水清澈见底，晶莹而灵动，像个小型的瀑布。把手伸进水中，冰凉冰凉的，一会之后，又会觉得冷得有些刺骨。这条串联了苍山多数景点的玉带路，是喜爱徒步者一定要去好好感受的景点。在这片醉人的美景中，你一定会找到她带给你的感动和心灵的平静。
想游览玉带路的朋友，可乘坐4路公交车，在观音塘下车（2元），前行100米左右，向右走大约1公里后到达感通寺口，也可乘坐当地三轮车或小型微型车。苍山门票30元左右。沿玉带路可以一路游玩龙眼洞、凤眼洞，七龙女池等景点。上山的朋友要注意做好保暖措施，带上外衣等物品。另外，徒步时间较长，可能需要在山上用餐，大家简单可以带上一些干粮和水，以备不时之需。
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