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火龙果馒头中加入少量红曲粉增色，或者加入少许的食用碱;蒸馒头时中火慢蒸，都能够保证不变色。火龙果中含有大量的花青素，当花青素遇热后就会分解从而发生变色，红曲粉是红曲霉菌从大米中培育发酵的天然色素，对身体无害。
火龙果馒头怎么做不变色火龙果中含有的花青素是一种遇热就会被分解的一种色素，所以如果想要火龙果做出的馒头不变色，可以直接改用添加紫薯，也可以在其中添加少量的红曲粉用来增色，红曲粉是一种天然的色素，对人体无害。
火龙果中含有非常多的花青素，花青素是一种抗氧化剂，可以抑制炎症、预防代谢性的疾病、改善我们的视力，对于清除自由基、抗衰老方面有很好的效果，所以用火龙果做的馒头对我们的身体有着很多的好处。
火龙果对我们的胃部有一定的保护作用，因为火龙果中含有植物性的蛋白质，可以与我们身体中的重金属离子结合在一起，排除我们的体内，可以很好的保护我们的胃壁，还可以起到解毒的功效。
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