1、秋冬季节可以喝些红茶,其含有丰富的蛋白质和糖分,不仅可以增强人体的免疫力,还具有暖胃抗寒的工作。建议在生活中可以适当饮用一些红茶,对于体虚和痛经患者也有很好的好处。
2、秋冬季节可以喝些青茶,其香气宜人,味道爽口,不仅可以消除体内的余热,还可以帮助消化。建议在秋季可以适当饮用一些青茶,对于消化不良患者有很好的好处。
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